घर बेठे आँखों के काले धब्बे को दूर करे
इसके लिए आप एक आयुर्वेदिक उपचार अपनाये जिससे आपके आंखों के काले धब्बे दूर हो सकते है। इसके लिए आपको एक छिला हुआ कच्चा आलू पतले पट्टे (स्लाइस) बनाने के लिए। और एक छिला हुआ कच्चा आलू पीसने के लिए। और एक विटामिन का कैप्सूल (मेडिकल स्टोर से लेना है।
केसे बनाये और उपयोग करे :-
सब से पहले एक आलू के छोटे छोटे दो स्लाइस यानि पट्टे काट लें और सोते समय उन्हे अपनी बंद आँखों पर रख दें। अब 10 से 15 मिनट सीधे पीठ के बल लैटे रहें। उसके बाद उठ जायें और अपना चहरा ठंडे पानी से धो लें। यह प्रयोग दिन के किसी भी समय करें। अब रात को सोते समय दूसरे आलू को किसी मिक्सर में अच्छे से पीस कर उसका रस निकाल लें और फिर उस रस को किसी रुई या कॉटन के कपड़े में लगाएँ। अब अपनी दोनों बंद आँखों पर उस भीगे कपड़े (रुई या कपडे) को रख दें। याद रहे की दोनों आँखों पर एक साथ रुई या कॉटन का कपड़ा आलू के रस से भिगो कर रखना है। करीब 10 से 15 मिनट बाद इन रुई / कॉटन के कपड़ों को आँखों से हटा दें और चहरा ठंडे साफ पानी से धो लीजिये।
सब से पहले एक आलू के छोटे छोटे दो स्लाइस यानि पट्टे काट लें और सोते समय उन्हे अपनी बंद आँखों पर रख दें। अब 10 से 15 मिनट सीधे पीठ के बल लैटे रहें। उसके बाद उठ जायें और अपना चहरा ठंडे पानी से धो लें। यह प्रयोग दिन के किसी भी समय करें। अब रात को सोते समय दूसरे आलू को किसी मिक्सर में अच्छे से पीस कर उसका रस निकाल लें और फिर उस रस को किसी रुई या कॉटन के कपड़े में लगाएँ। अब अपनी दोनों बंद आँखों पर उस भीगे कपड़े (रुई या कपडे) को रख दें। याद रहे की दोनों आँखों पर एक साथ रुई या कॉटन का कपड़ा आलू के रस से भिगो कर रखना है। करीब 10 से 15 मिनट बाद इन रुई / कॉटन के कपड़ों को आँखों से हटा दें और चहरा ठंडे साफ पानी से धो लीजिये।
Comments
Post a Comment